Bolsitas de té de melisa

Un potente relajante conocido principalmente por sus propiedades para elevar el estado de ánimo y mejorar la función cognitiva

El té de melisa se elabora a partir de las hojas de la planta de melisa, conocida con el nombre botánico Melissa officinalis. La planta de melisa pertenece a la familia de la menta y se denomina popularmente bálsamo de limón o melisa común. Las hojas de la planta de melisa se utilizan con frecuencia para preparar medicamentos herbales. Históricamente, el té se ha utilizado para tratar trastornos digestivos y aliviar el dolor, incluidos los calambres menstruales y los dolores de cabeza. El té de melisa también ofrece un suave efecto calmante, lo que lo convierte en una buena opción para personas que sufren trastornos del sueño o buscan un té para antes de acostarse.

Beneficios para la salud

• Se dice que la melisa alivia los síntomas del estrés, ayuda a relajarse y mejora el estado de ánimo
• Puede mejorar los síntomas del insomnio y otros trastornos del sueño gracias a su aroma calmante.
• La melisa es lo que se conoce como una "hierba carminativa", lo que significa que puede aliviar la digestión estancada, reducir los calambres abdominales y promover el proceso digestivo en general

Notas de cata

Terroso Dulce Mentolado Cálido

Ingredientes

Hojas de melisa

Instrucciones de preparación

• Ponga 1 bolsita de té en una taza de agua caliente
• Déjelo reposar durante 3-4 minutos
• Aumente el tiempo de reposo en un minuto para obtener un sabor más intenso
• Una bolsita de té generalmente se puede preparar hasta 2 veces